マラソン トレーニング

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トレーニング

2009年12月6日

福岡国際マラソン&10km走

今日は昼は福岡国際マラソンが行われテレビ中継もやっておりましたので、見ておりました。 優勝したのは今年夏の世界選手権でも銅メダルを獲得したツェガエ・ケベデ(エチオピア)選手で、2時間5分18秒のタイムで大会2連覇を果たしました。日本で行わ...

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2009年10月19日

本日は夕方に名古屋の実家近くの緑地を10キロほどしっかり走り込んできました。 他の記事でも触れている通り近くの緑地というのはかなりアップダウンの激しいコースですが、スピードに乗っていい感じで走れました。ただ日が暮れるのが予想より早く最後は真...

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2009年10月12日

学生駅伝開幕! 出雲駅伝、日本大学がV2

2009年10月12日月曜日、この日は体育の日ということもあり、全国各地で体育祭や体育大会、スポーツイベントが数多く行われたようです。 そんな中2009年度の大学駅伝の開幕戦となる出雲駅伝もこの日開催され、待ちに待った駅伝シーズンが開幕し...

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2009年10月3日

走り込み(京都駅~二条城)

皆さん今晩は 本日また1週間ぶりになりますが、走り込みをしてきました。前夜は2016年の五輪開催地決定のIOC会議が開かれ、結局リオデジャネイロに決まって東京は残念な結果になってしまいましたね。 その一方でほぼ毎週欠かさず見ているABC放...

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2009年09月26日

皆さん今晩は 本日は久々に本格的な走り込みをしてきました。私の実家の近くにはかなり広い緑地があるのですが、そこは山あり谷ありの非常にアップダウンの激しい地形で、マラソンというよりはクロスカントリー並にハードなコースになっています。 今回はそ...

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