マラソン 久々に走り込み

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久々に走り込み

2009年09月26日

皆さん今晩は

本日は久々に本格的な走り込みをしてきました。私の実家の近くにはかなり広い緑地があるのですが、そこは山あり谷ありの非常にアップダウンの激しい地形で、マラソンというよりはクロスカントリー並にハードなコースになっています。

今回はそこを私の弟二人と一緒に走ってきました。私もハーフでエントリーしていますが、今回弟二人も初めてマラソン大会に参加(名古屋シティマラソンの10km)するらしく、それなら一度一緒に走ってみようということになりました。

いつもは一人で走ることが多いというかほとんどなのですが、誰かと一緒に走るのもまた励ましたり励まされたりでいいものですね。

そして今回もいつもどおりヴァームゼリーを走る前に飲み、運動中・運動後はヴァームウォーターを飲んで頑張りました。

スズメ蜂から学んだという素早く体脂肪を燃やすことのできる独自素材を配合しているというこの製品ですが、これを飲んで走るようになってからはいい調子で走れるようになった気がして、ずっと愛飲しております。

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